瑜伽砖的用途是什么？

瑜伽砖用于辅助瑜伽练习，帮助保持平衡、增加动作幅度，是初学者的好帮手。

什么是弹力球训练？

弹力球用于核心力量、平衡性和柔韧性训练，适合康复训练和日常锻炼。

购买哑铃应该注意什么？

选择哑铃时要考虑重量是否合适、材质是否防滑耐用。初学者可以从较轻的重量开始，逐步增加。

什么是多功能健身器材？

多功能健身器材可以进行多种训练，如深蹲、卧推、引体向上等，适合家庭综合训练。

什么是水上运动装备？

如冲浪板、救生衣、桨板、滑水装备等，适合各种水上运动项目。